Inclined bed therapy matrassen

Waarom slapen op een helling, zoals de Farao’s dat deden? Door te slapen op een “helling” door het hoofdeind 15 cm hoger te brengen, dan het voeteind verbeterd u uw gezondheid tijdens uw slaap. Inclined bed therapy of wel IBT is gebaseerd op de rol van de zwaartekracht waar uw lichaam op functioneert. Hier onder lees u verder waarom het goed is en voor welke lichamelijke kwaaltjes het kan helpen:

 Reflux & brandend maagzuur

• Minder terugstromen van maagzuur naar de slokdarm

• Minder nachtelijke oprispingen

• Betere nachtrust zonder zure smaak of hoest

 Slaapapneu & snurken (licht)

• Vrijere ademhaling

• Minder druk op luchtwegen

• Kan snurken verminderen (niet genezend bij ernstige apneu)

 Benauwdheid & kortademigheid

• Helpt bij klachten door COPD, astma of hartfalen

• Ademhalen gaat vaak makkelijker in schuine houding

 Slechte doorbloeding

• Stimuleert natuurlijke bloedcirculatie

• Kan helpen bij:

  • koude voeten

  • rusteloze benen

  • lichte oedeemvorming

 Duizeligheid bij opstaan

• Minder plotselinge bloeddrukwisselingen

• Met name prettig bij lage bloeddruk of orthostatische klachten

 Verkoudheid & verstopte holtes

• Betere afvoer van slijm

• Minder druk op bijholten

• Vrijere neus tijdens het slapen

 Parkinson & autonome klachten

• Wordt toegepast bij bloeddrukproblemen bij liggen/staan

• Onderzoek toont positieve effecten bij schuin slapen